Vai mitä, "Lääkärin Neuvot"?
Minua on alkanut hymyilyttää eräs ilmiö, joka velloo YouTuben syvyyksissä. "Lääkärin Neuvot" -niminen kanava putkahtaa esiin, se lupaa kultaa ja kunniaa terveyden saralla, ja otsikoi videonsa kutkuttavasti kuten: "Unohda kananmunat! Tässä siemenproteiini, joka palauttaa lihasvoiman yli 70-vuotiailla." Ja toisessa videossa "Päivittäinen lusikallinen tätä poistaa 20 vuotta kasvoiltasi!" Hmm, kuulostaako tutulta?
Täytyy myöntää, että ensimmäinen reaktio on usein silmien pyöritys. Vähän niin kuin lapsuudessa, kun naapurin Matti lupasi, että jos syö kolme koivunlehteä, saa yliäänen. Mutta sitten pysähdyin. Mitä jos tässä kaikessa onkin pieni siemen totuutta, kaiken sen värikkään kuoren alla?
Olennaista lienee, että "Lääkärin Neuvot" ja muut vastaavat kanavat ovat mestareita herättämään kysymyksiä. Ja se on hyvä asia! Onko kananmunissa muka jotain vikaa? Ovatko siemenet sittenkin super ruokaa? Entä se kollageeni, joka lupaa kadottaa rypyt kuin taikaiskusta?
Sen sijaan, että heittäisimme nämä "neuvot" suoraan digitaaliseen roskakoriin, voisimme ehkä lähestyä niitä pienellä Sherlock Holmesin asenteella. Kanava lupaa, että siemenet ovat monta kertaa tehokkaampia kuin kananmuna". Ok. Mihin tämä perustuu? Miltä tieteelliseltä paperilta tai tutkimuksesta tämä ällistyttävä tieto löytyy? Jos kanava puhuu Helsingin, Jyväskylän tai jopa Tokion yliopistojen tutkimuksista, niin miksei se ei tuo niitä näkyville, mitkä ne ovat?
Minusta tällaiset kanavat eivät ole pelkkää humpuukia, eivätkä pelkästään vakavasti otettavaa tietoa. Ne ovat pikemminkin muistutus siitä, että vastuu tiedon todenperäisyydestä on viime kädessä aina meillä itsellämme. Ne toimivat sparraajana, joka pakottaa miettimään: "Toden totta, onko tämä totta?"
Ja usein käy niin, että kun kaivaa vähän syvemmälle, löytääkin jotain mielenkiintoista. Siemenet ovat tärkeitä proteiinin lähteitä, ja niissä on paljon hyviä rasvoja ja kuituja. Ei ehkä monta kertaa tehokkaampia, mutta ehdottomasti terveellisiä ja hyödyllisiä. Ja kananmunat? Ne ovat edelleen erinomaisia, edullisia ja monipuolisia proteiinipommeja. Ei niitä tarvitse unohtaa, vaikka siemeniä söisikin!
Joten, kiitos "Lääkärin Neuvot" – siitä, että herätät miettimään. Mutta ensi kerralla, kun lupaat kuun ja tähdet, heitä toki samalla myös linkki näkyville niihin tutkimuksiin. Muuten meidän täytyy vain jatkaa omien pähkinöiden purkamista ja siemenpussien syynäämistä ihan omin avuin, ja muista luotettavista lähteistä. Eikä siinä tietenkään mitään vikaa olekaan – tietoa kun ei voi koskaan saada liikaa, mutta sitä pitää hakea useammasta suunnasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kerro mielipiteesi!