-supervoimaa
Tämä saattaa kuulostaa hassulta mutta näkökulma on oikeasti yksi tehokkaimmista voimista, mitä meillä on. Se ei siirrä vuoria paikoiltaan, mutta se voi muuttaa koko asian mielessä. Se voi muuttaa tulkintaa, tunteen ja jopa sen, miten toimin. Ja juuri tässä piilee taika.
Kun myöhästyin
Olin matkalla tärkeän tapaamiseen, Jyväskylässä bussit, no ne ovat joskus myöhässä. Kerran olin tärkeään asiakastapaamiseen menossa, ja Linkki oli myöhässä.
Vanha minäni olisi tulistunut: "Tämä on paha! Nyt myöhästyn! Miksi minulle käy näin?!" Tunteena olisi ollut puhdas turhautuminen, ahdistus ja ehkä pieni kiukku. Olisin todennäköisesti soitellut tapaamis kohteelle, miettinyt myöhästymisen seurauksia ja saapunut tapaamiseen stressaantuneena ja huonolla tuulella.
Mutta sitten, jostain syystä, päätin kokeilla jotain muuta. Syvään henkäys ja uusi meditoiva ajatus: "myöhästyn, mutta minulla on nyt odottamatta lisäaikaa."
Ohitin tunnekuohun. Sen sijaan, että olisin stressaantunut, olin rauhallinen ja pohdiskeleva. Puhelin esiin, tarkistan pari sähköpostia ja kertasin tapaamisen asiat. Lähetin nopean, viestin jossa pahoittelen viivästystä ja kerroin arvioidun saapumisajan. Käytin odotusajan valmistautumiseen henkisesti.
Kun saavuin tapaamiseen, olin rauhallinen ja paremmin valmistautunut, kuin olisin ollut, jos olisin saapunut ajoissa ja ollut koko matkan jännittynyt. Myöhästyminen ei pilannut tapaamista.
Miten muuttuu?
Tässä esimerkissä bussi ei muuttunut. Se oli myöhässä. Mutta minun kokemukseni siitä tilanteesta muuttui radikaalisti, koska muutin tapaa, jolla tarkastelin sitä. Ensimmäisessä skenaariossa bussi oli, katastrofin alku. Toisessa se oli odottamaton mahdollisuus, pieni tarpeellinen valmistautumisaika.
Ja sama pätee moneen muuhunkin asiaan elämässä. Se ärsyttävä kaveri, joka tuntuu aina vievän ideat itselleen? Ehkä hän onkin tilaisuus oppia toimimaan selkeästi ja puolustamaan itseään. Se vastoinkäyminen, joka tuntuu pilaavan hankkeen ? Ehkä se onkin opetus, joka opettaa paremmaksi.
Joten seuraavan kerran, kun elämä heittää eteesi "seinän", kokeilepa muuttaa oma näkökulma. Kysy itseltäsi: mitä jos tämä ei olekaan este, vaan jotain muuta? Et ehkä siirrä estettä fyysisesti, mutta voit hyvinkin muuttaa sen merkityksen ja vaikutuksen omassa elämässäsi. Ja se on jo aika suuri muutos.
Sillä on suuri merkitys, miten asioihin suhtaudumme😊
VastaaPoista