Siitä on melkein kolme vuotta, kun ostin meille WellO2-laitteen. Aluksi käytimme sitä joka päivä, mutta sitten se unohtui kaapin hyllylle. Käytämme sitä silloin tällöin edelleenkin. Eilen otin sen taas ulos ja se tuntui hyvältä, ehkä jopa auttoi minua nukkumaan paremmin. Olen varma, että siitä on hyötyä etenkin syksyllä, joten miksi en käyttäisi sitä, koska meillä on se.
WellO2-laite on suunniteltu hengitys harjoitteluun yhdistäen höyryhengityksen ja vastushengityksen. Se on kehitetty Suomessa.
Laite toimii käyttämällä höyryinhalaatiota hengitysteiden avaamiseen ja liman irtoamiseen keuhkoissa. Vastushengitys vahvistaa hengityslihaksia. Kun käyttäjä hengittää sisään ja ulos laitteen kautta, höyry ja vastus vaikuttavat hengitysteihin ja lihaksiin.
Tutkimukset
osoittavat, että hengitysharjoittelu WellO2-laitteella voi parantaa
keuhkojen toimintaa. Harjoittelu voi lisätä hengityslihasten voimaa
ja keuhkojen kapasiteettia. Vahvemmat hengityslihakset helpottavat
hengitystä ja liman poistumista. Hyvä hengityslihasten kunto voi
auttaa toipumaan keuhkotulehduksista. Vaikka WellO2-laitteen eduista
on vähän tutkimusta, olemassa olevien tietojen perusteella sen
säännöllinen käyttö on todennäköisesti hyödyllistä.
Lisätietoja WellO2-laitteesta ja sen käytöstä löydät laitteen verkkosivuilta: https://wello2.fi/.
Hyvä, että sitä tulee käytettyä🤗
VastaaPoista