Haluatko löytää avaimen omaan onnellisuuteesi – ilman suuria elämän mullistuksia? Oletko valmis kokeilemaan jotain, joka voi muuttaa asenteesi, ja sitä kautta koko elämäsi?
Aikaa onnellisuudelle – onko sitä koskaan tarpeeksi?
Surffailin netissä ja törmäsin sattumalta Ilkka Koppelomäen mielenkiintoiseen sivustoon, "Saa mitä haluat", joka lupaa yksinkertaisen menetelmän omannäköisen elämän toteuttamiseen. Aihe herätti heti kiinnostukseni, sillä kukapa ei haluaisi saavuttaa unelmiaan helpommin. Koppelomäki on kirjoittanut aiheesta useita kirjoja, ja päädyin kuuntelemaan äänikirjana teoksen nimeltä "Onnellisuusminuutti".
Yksi minuutti, suuri muutos?
Kirja opastaa nimensä mukaisesti, kuinka tuota "Onnellisuusminuutti" -menetelmää voi käyttää. Ja rehellisesti sanottuna, se vaikuttaa häkellyttävän helpolta! Minuutti päivässä. Se on vain seitsemän minuuttia viikossa, puolisen tuntia kuukaudessa ja vaivaiset kuusi tuntia vuodessa. Ei paljon, eihän? Mutta juuri tässä piilee oivalluksen ydin: asenne on tässäkin tärkein.
Me suomalaiset olemme toistuvasti rankattu maailman onnellisimmaksi kansaksi. Miksi emme siis me kaikki, minä mukaan lukien, ottaisi tuota onnellisuusminuuttia osaksi päivittäistä rutiiniamme? Se vaikuttaa uskomattoman helpolta ja potentiaalisesti valtavalta askeleelta kohti onnellisempaa elämää. Päätös kokeilla tätä menetelmää on todella helppo tehdä, eikä sen ylläpitäminen tunnu lainkaan vaikealta, saati vastenmieliseltä.
Miksi et antaisi onnellisuudelle mahdollisuutta?
Kuvittele, kuinka jo kuuden tunnin keskittyminen onnellisuuteen vuodessa voi muuttaa elämääsi. Se on kuin pisara, joka vähitellen uurtaa kiveen – pieni, mutta säännöllinen panostus, joka johtaa lopulta merkittävään muutokseen. Tämä menetelmä ei vaadi suuria uhrauksia, eikä se vie aikaa, jota sinulla ei muka olisi. Se on investointi omaan hyvinvointiisi, joka voi maksaa itsensä takaisin moninkertaisesti.
Aloita oma onnellisuusmatkasi tänään!
Minä olen valmis tarttumaan tähän mahdollisuuteen ja suuntaamaan kohti onnellisempaa tulevaisuutta. Entä sinä? Oletko valmis antamaan "Onnellisuusminuutin" mahdollisuuden ja huomaamaan, kuinka pieni teko voi tuoda suuria muutoksia? Annan itselleni luvan olla onnellisempi – yksi minuutti kerrallaan. -->Mennään!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kerro mielipiteesi!