Usein aamuisin palaan mielelläni yön aikana näkemääni uneen. Ei niitä aina muista, vaikka kuinka haluaisi. Toisinaan muistaa, vaikka ei haluaisi – ne ovat niitä painajaisia, joita ei tee mieli muistella. Unet voivat viedä outoihin paikkoihin, vanhaan aikaan tai täysin hulluihin tilanteisiin.
Unissa kaikki on mahdollista: on upeita kokemuksia, mutta myös niitä pimeitä hetkiä. Erityisen arvokkaita ovat hetket, kun unessa kokee oivalluksen tai idean, josta on todella hyötyä hereillä ollessa. Tällaisia unia toivoisi näkevänsä useammin, mutta valitettavasti niitä ei voi tilata – hyvät unet tulevat vain, jos ne ovat tullakseen. Ne saattavat tarjota ratkaisuja ongelmiin tai vain kauniin ja inspiroivan kokemuksen.
Miten toimia unien kanssa herättyä?
Voit itse päättää, mitä teet uni kokemuksilla. Jos jokin uni tuntuu tärkeältä, merkitykselliseltä tai inspiroivalta, se kannattaa ehdottomasti tallentaa. Kirjoita se ylös tekstiksi tai tallenna tarina ääninauhalle. Pieni unipäiväkirja yöpöydällä on eräs tapa varmistaa, ettei oivallus tai tunne pääse katoamaan aamutoimien keskellä. Näin pääset myöhemmin palaamaan näihin mielen salaperäisiin matkoihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kerro mielipiteesi!