Tuore tutkimus viittaa siihen, että säännöllinen tumman suklaan nauttiminen voi olla yhteydessä pienempään riskiin sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tutkimuksessa havaittiin, että ne, jotka söivät tummaa suklaata viisi kertaa viikossa, vähensivät sairastumisriskiään jopa 21 %. Tämä vaikutus liitettiin tumman suklaan korkeaan kaakaopitoisuuteen, joka saattaa vaikuttaa positiivisesti insuliiniherkkyyteen ja muihin diabeteksen riskitekijöihin.
Mitä tutkimus tarkoittaa?
Tumma suklaa erottuu: Tutkimuksessa korostettiin tumman suklaan erityisasemaa. Maitosuklaalla ei havaittu suojavaikutusta. Kaakao avainroolissa: Kaakao sisältää flavonoideja, jotka voivat parantaa verenkiertoa, alentaa verenpainetta ja vähentää tulehdusta. Varovaisuus on valttia: Vaikka yhden tutkimuksen tulokset ovat lupaavia, tarvitaan lisää tietoa, jotta voidaan tehdä lopullisia johtopäätöksiä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kerro mielipiteesi!