Joskus asiat menevät pieleen

-älä sinä mene niiden mukaan. 

Elämässä tapahtuu jokaiselle virheitä, epäonnistumisia ja yllätyksiä, jotka saattavat tuntua kiusallisilta. Mutta mitä jos kääntäisimme nämä tilanteet mahdollisuuksiksi, tarkastelemalla asioita uusista näkökulmista. Käytetään sitä pohdittaessa ajatusta: Joskus asiat menevät pieleen, mutta älä sinä mene niiden mukaan.

Miten voisit korvata tapahtuman, jossa asiat menevät pieleen? Esimerkiksi, voitko korvata turhautumisen uteliaisuudella? Sen sijaan, että murehdit virhettä, kysy itseltäsi: Mitä voin oppia tästä? Negatiiviset ajatukset voinee korvata mahdollisuutena kasvaa ja kehittyä.

Yhdistä epäonnistuminen muihin kokemuksiin. Mieti, miten vastoinkäymiset ovat johtaneet tähän pisteeseen. Ehkä tämäkin tilanne on osa suurempaa kuviota, josta selviää vasta myöhemmin. Etsi myös tukea ystäviltä, perheeltä tai kollegoilta – et ole yksin.

Miten voit sopeutua tilanteeseen? Ehkä suunnitelmat menivät nyt pieleen, mutta voiko niistä tehdä  uuden toimintatavan? Sopeutumiskyky on voima, joka auttaa meitä löytämään ratkaisuja, vaikka olosuhteet olisivatkin haastavat.

Muokkaa tilannetta tai omaa näkökulmaasi. Sen sijaan, että näkisit epäonnistumisen pahana, muokkaa sitä mahdollisuudeksi nousta ja aloittaa uudelleen. Muokkaa myös odotuksiasi – elämä ei ole täydellistä, eikä sen tarvitsekaan olla.

Mitä muuta voit tehdä tilanteessa, kun asiat menevät pieleen? Ehkä se voi olla tarina, jota jaat myöhemmin muille rohkaisuksi. Tai ehkä se on tilaisuus harjoitella myötätuntoa ja hyväksyä epätäydellisyys.

Mitä voit jättää pois, kun asiat menevät pieleen? Poista täydellisyyden tarve. Poista myös turha itsesyytös – virheet eivät määritä sinua. Keskitä energia siihen, mikä on tärkeää, ja jätä turha stressi taaksesi.

Käännä tilanne ylösalaisin. Sen sijaan, että näkisit epäonnistumisen esteenä, näe se mahdollisuutena. Mitä jos tämä olisikin juuri se tilanne, joka vie sinut uuteen suuntaan? Joskus elämän käänteet ovat alku jollekin uudelle ja jännittävälle. Tästä se taas jatkuu...

Näin sen voi nähdä

Elämässä asiat menevät välillä pieleen, muillakin kuin herra Trumpilla, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi mennä niiden mukana. Voimme löytää uusia tapoja käsitellä haasteita ja nähdä ne osana matkaa. Muista: epäonnistuminen ei ole vastakohta menestykselle – se on osa sitä. Joten seuraavan kerran, kun asiat menevät pieleen, pysähdy, hengitä ja kysy itseltäsi: Miten voin kääntää tämän tilanteen edukseni? Muistetaan, että vaikka asiat menevätkin pieleen, meillä on aina valinta, miten reagoimme.