vaikka voisin kuvata kaiken videolle?
Päiväkirjan pitäminen on monelle tuttu käsite, mutta sen muoto on muuttunut digitaalisen aikakauden myötä. Nykyään voimme valita perinteisen kirjoittamisen, videon, tai audion välillä. Kysymys kuuluu: Miksi vaivautua pitämään audiopäiväkirjaa, kun samalla vaivalla voisi tallentaa päivittäiset videot? Eikö video sittenkin olisi visuaalisempana tehokkaampi? Pureudutaanpa tähän.
Keskittymisen voima
Audiopäiväkirjan suurin etu on sen vaatima huomio. Kun puhut mikrofoniin, olet läsnä. Ei tarvitse miettiä kuvakulmia, valaistusta tai sitä, miltä näytät kameran edessä. Voit keskittyä täysin ajatuksiisi, tunteisiisi ja päivän tapahtumiin. Tämä vapauttaa aivokapasiteettia syvempään pohdintaan. Mieti: montako kertaa olet videota kuvatessasi keskeyttänyt tallennuksen, koska et ollut tyytyväinen itseesi tai ympäristöön? Audiopäiväkirjassa nämä harhautukset poistuvat. Voit puhua missä ja milloin tahansa – vaikka sängyssä silmät kiinni tai kävelyllä luonnossa. Se on vapauttavaa.
Aitojen tunteiden ja ajatusten vangitseminen
Videosssa pyrimme usein esittämään itsemme tietyllä tavalla. Se on kuin pieni esitys päivästäsi. Audiossa sen sijaan on tilaa aidolle halulle ja rehellisyydelle. Kun tiedät, ettei kukaan näe sinua, uskallat todennäköisemmin olla haavoittuvainen ja jakaa ne kaikkein syvimmätkin ajatukset ja tunteet. Voit antaa äänesi väristä, nauraa, , puheesi voi takerrella tai olla sekavaa – kaikki on sallittua. Audiopäiväkirja on paikka, jossa voit todella purkaa mielesi ilman ulkoista painetta. Se on raakaa ja rehellistä, ja juuri siksi niin arvokasta.
Helppous ja jatkuvuus
Audiopäiväkirjan aloittaminen ja ylläpitäminen on helppoa. Tarvitset vain puhelimen ja jonkin tallennus sovelluksen. Ei tarvitse raahata mukana kameraa tai huolehtia akun kestosta samalla tavalla kuin videolla. Tämä helppous ja jatkuvuus ovat avainasemassa. Kun kynnys tallentamiseen on matala, teet sen todennäköisemmin joka päivä. Vain muutaman minuutin nauhoitus päivässä voi luoda merkittävän kokoelman muistoja, oivalluksia ja henkilökohtaista kasvua. Pääset nopeasti äänittämään ajatuksesi ylös – tai ulos – ilman ylimääräistä valmistelua.
Yhteenveto
Vaikka videot tarjoavat visuaalisen ulottuvuuden, audiopäiväkirja tarjoaa jotain syvempää: tilaa vaivattomalle ja aidolle itsetutkiskelulle. Se on vähemmän suoritus, enemmän prosessi. Joten, jos etsit helppoa, intiimiä ja tehokasta tapaa dokumentoida elämääsi ja kasvaa ihmisenä, kokeile audiopäiväkirjaa. Voi olla, että löydät siitä juuri sen, mitä olet etsinyt.
Oletko koskaan kokeillut audiopäiväkirjan pitämistä? Mitä mieltä olet sen eduista verrattuna videopäiväkirjaan?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kerro mielipiteesi!