Muuttui jumppakepiksi
Oletko koskaan tuijottanut kulunutta harjaa ja miettinyt, mitä ihmettä voisit tehdä tuolle vanhalle varrelle? Heitä se pois? Ehdottomasti ei! Harjanvarsi on itse asiassa aarreaitta uudelleenkäyttöön.
Yksi helpoimmista ja hyödyllisimmistä tavoista käyttää luudan tai harjanvartta on tehdä siitä harjoituskeppi. Harjan varren pituus on usein ihanteellinen jumppaan ja kehon venyttämiseen. Muutama sentti puutteesta pituudessa ei haittaa, sillä harjoituksessa käsien asentoa voi aina säätää tarpeen mukaan.
Hionta ja vahaus - Viimeistely
Ennen harjoitus kepin käyttöä hioin harjan varren pinnan sileäksi. Tämä tekee siitä siistin ja lisää mukavuutta käytön aikana. Hionnan jälkeen vahasin pinnan puuvahalla. Vahaus suojaa keppiä kosteudelta ja lialta antaen samalla kauniin kiillon.
Toisesta luudan varresta tein lyhyen, noin 60 senttimetriä pitkän voimailusauvan. Nyt kaksi vartta ovat taas hyödyllisiä ja uudelleen käytössä.
Valmistaudun käyttämään uusia harjoitusvälineitä!
Linkki: Keppijumppavideo
Ei tarvita kalliita välineitä aina liikunnan tueksi🤗
VastaaPoistaHarjanvarsi on hyvä, ne on säästetty tulevaan käyttöön!
VastaaPoista